主食
豆腐とアボカドのおかかわさび丼
5分
- エネルギー420kcal
- 炭水化物60.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質58.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
のせるだけの簡単小丼。 わさびを効かせたおかかごはんに豆腐とアボカドで満足！
作り方
- 1
器にごはんをよそって、半分に切った絹ごし豆腐、皮と種を除いて2～3cm角に切ったアボカドをのせる。
- 2
かつお節、わさびをかけ、しょうゆをかけて軽く混ぜて食べる。
