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副菜

三つ葉とわかめとツナの中華サラダ

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和えるだけでおいしい、中華風のサラダ。 三つ葉の香りもよく、パクパク食べられます。

材料2人分

  • 三つ葉
    30g(約20本)
  • 乾燥わかめ
    大さじ1
  • ツナ
    1缶(70g)
  • A
    しょうゆ・酢・白すりごま
    各大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・三つ葉は根元を落として5cm幅に切る。 ・乾燥わかめはたっぷりの水で戻して水気を絞る。 ・ツナは油を切っておく。

  • 1

    ボウルにA しょうゆ・酢・白すりごま各大さじ1/2、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1/2を入れて混ぜ、三つ葉、わかめ、ツナを食べる時に和える

    三つ葉とわかめとツナの中華サラダの工程1

ポイント

○三つ葉がしんなりしないように、食べる時に和えてください。

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