三つ葉とわかめとツナの中華サラダ

5

2021.03.13

分類副菜

調理時間: 5分

ID 408870

神田えり子

私と家族と食卓と

和えるだけでおいしい、中華風のサラダ。
三つ葉の香りもよく、パクパク食べられます。

    材料

    2人分
    三つ葉 30g(約20本)
    乾燥わかめ 大さじ1
    ツナ 1缶(70g)
    A
    しょうゆ・酢・白すりごま 各大さじ1/2
    A
    ごま油 小さじ1
    A
    砂糖 小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ○三つ葉がしんなりしないように、食べる時に和えてください。
    1. ・三つ葉は根元を落として5cm幅に切る。
      ・乾燥わかめはたっぷりの水で戻して水気を絞る。
      ・ツナは油を切っておく。
    2. ボウルにA

      しょうゆ・酢・白すりごま 各大さじ1/2、ごま油 小さじ1、砂糖 小さじ1/2

      を入れて混ぜ、三つ葉、わかめ、ツナを食べる時に和える。
    1 153

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