主食

【焼き鳥親子丼】炭火風味が香ばしい!味付け簡単!

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物100.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質98.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炭火の香ばしい香りも味わえる焼鳥親子丼。 親子丼と言えば、焼鳥を使った親子丼が我が家の定番メニューです。 めんつゆ使用なので、味付けも簡単。 時短にもなる一品です。

材料2人分

  • ごはん
    丼2杯分
  • 焼鳥串(もも、ねぎまなどお好みで)
    6本
  • 玉ねぎ
    1/2個(約100g)
  • 4個
  • A
    200ml
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
    大さじ4
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 三つ葉(又は青ネギなどお好みで)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・焼鳥串は串から外しておく。 ・玉ねぎはスライスする。 ・卵はボウルに割り入れ、溶きほぐしておく。 ・三つ葉(又は青ネギなどお好みで)は食べやすい長さに切る。

  • 1

    鍋にA 水200ml、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)大さじ4、砂糖小さじ1を入れて火にかける。 沸騰したら玉ねぎを加え、煮る。

    【焼き鳥親子丼】炭火風味が香ばしい!味付け簡単!の工程1
  • 2

    玉ねぎに火が通ったら、焼鳥串(もも、ねぎまなどお好みで)を入れる。 卵を半量流し入れて蓋をし、時々鍋をゆすりながら卵に火が通るまで1分程煮る。

    【焼き鳥親子丼】炭火風味が香ばしい!味付け簡単!の工程2
  • 3

    残りの卵を流し入れ、蓋をせずに半熟状になるまで煮たら火を止める。

    【焼き鳥親子丼】炭火風味が香ばしい!味付け簡単!の工程3
  • 4

    丼の器にごはんをよそい、3を流し入れ、三つ葉(又は青ネギなどお好みで)をのせる。

ポイント

●分量一部見直しました(2021年9月21日現在)

作ってみた!

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