主食
爆速10分！【納豆ジャージャー麺】
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物68.0g
- 脂質18.5g
- たんぱく質22.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
「また麺〜？」と言われがちな夏休み😂 そんな時は タレと和えるだけのこれ🍜✨ 納豆を入れることで タレが麺によく絡んで、 最後までおいしく食べられるよ☺️ 包丁を使う工程も少なく、約10分でパパッと完成✨ 「ご飯まだ〜？」にもすぐ対応できるから、 夏休みのお昼ごはんにもぴったりです🍽️
材料3人分
- そうめん３束(300g)
- 納豆３パック
- きゅうり2本
- ゆで卵3〜4個
- 刻み海苔適量
- A砂糖大さじ１と１/２
- Aしょうゆ大さじ１と１/２
- Aテンメンジャン大さじ２
- Aりんご酢大さじ３
- Aごま油大さじ２
ポイント
・りんご酢を使用することで、まろやかな酸味になり、お子さんでも食べやすく仕上がります🍎 ・りんご酢は、穀物酢や米酢でも代用できます◎ ・甜麺醤は、甘みのあるコクをプラスしてくれます。ない場合は、味噌大さじ2に砂糖小さじ2程度を加えて代用できます✨ ・大人はゆで卵の代わりに卵黄をのせると、より濃厚な味わいになります🥚ラー油をかけるのもおすすめです！
レシピID：528985
更新日：2026/07/25
投稿日：2026/07/25
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/08/02 13:41
納豆ジャージャー麺🧡🫘🥚🩶🥒🤍🍜💫✨ 朝は納豆🫘って､納豆🫘の麺類🍜探してて､ジャージャー麺🍜､そうめんで❓､斬新〜って💜🥳💫✨✨ 納豆🫘の旨味と、きゅうり🥒の瑞々しさと､➕白髪ねぎ🤍と､煮卵🥚で､程よい酸味の効いた､甜麺醤🧡の深みのジャージャー麺🍜で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから､我が家の定番💙で､また作る〜💖😋💕💫✨ みちさん🩵😸美味しいジャージャー麺🍜ありがとうございます💚🐶🐾
