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    入れる順番クッキング★簡単マーボ春雨

    • 投稿日2014/06/04

    • 更新日2014/06/04

    • 調理時間15

    フライパンに順番に材料を入れて加熱するだけの麻婆春雨。 豚肉をでんぷんでコーティングすることで、柔らかい食感と全体のとろみつけの2つの効果が期待できます。

    材料4人分

    • 豚こま切れ肉
      200g
    • 小麦粉(又は片栗粉)
      大さじ2
    • 春雨
      30g
    • もやし
      1袋
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 人参
      1/3本
    • ニラ
      3~4本
    • 醤油
      大さじ2
    • 豆板醤
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    野菜などを茹で後にお湯が多めに残っている場合は流して調節します。

    • 1

      小間切れ肉に小麦粉(又は片栗粉)をまぶします。 人参は細切りに、ニラは3~4cmに、玉ねぎは薄切りにします。

      入れる順番クッキング★簡単マーボ春雨の工程1
    • 2

      フライパンに2~3cmお湯を沸かし、人参・もやし・玉ねぎ・春雨を入れて1分ほど茹でます。

      入れる順番クッキング★簡単マーボ春雨の工程2
    • 3

      ②にこま切れ肉をのせて軽くほぐして広げます。 醤油と豆板醤を混ぜたものを、上からまわしかけます。

      入れる順番クッキング★簡単マーボ春雨の工程3
    • 4

      蓋をして、やや弱火で2分ほどお肉に火が通るまで加熱します。

      入れる順番クッキング★簡単マーボ春雨の工程4
    • 5

      ニラとごま油を加えて、軽く混ぜたら火を止めて完成です。

      入れる順番クッキング★簡単マーボ春雨の工程5
    レシピID

    115685

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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