主菜

戻し不要《小松菜たっぷり♡麻婆春雨》

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春雨の戻し不要で、手軽に作れる麻婆春雨です👍✨小松菜たっぷりで、ボリューム満点✨️ごはんにのせて、丼にしても最高です😋

材料3人分

  • 豚ひき肉
    150g
  • 小松菜
    1袋
  • 緑豆春雨(ショートタイプ)
    50g
  • にんにく、しょうが(各みじん切り)
    各1片分
  • 豆板醤
    小さじ1/2~
  • A
    オイスターソース、酒
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素、砂糖、しょうゆ
    各小さじ1
  • A
    300ml

作り方

  • 1

    小松菜は、4cm長さに切り、耐熱容器に入れ、ラップをして、電子レンジ(600w)で2分加熱する。冷水にとり、絞る。

  • 2

    フライパンに、炒め油小さじ1を引き、にんにく、しょうが(各みじん切り)、豆板醤を炒める。香りが出たら、豚ひき肉を入れる。

    戻し不要《小松菜たっぷり♡麻婆春雨》の工程2
  • 3

    ひき肉に火が通ったら、A オイスターソース、酒各大さじ1、鶏がらスープの素、砂糖、しょうゆ各小さじ1、水300mlと緑豆春雨(ショートタイプ)を入れ、3分程煮る。

    戻し不要《小松菜たっぷり♡麻婆春雨》の工程3
  • 4

    春雨が柔らかくなったら、小松菜を入れ、小松菜が温まる程度炒める。

    戻し不要《小松菜たっぷり♡麻婆春雨》の工程4

ポイント

■小松菜は、豚ひき肉を炒めている間にレンチンして、青臭さを軽減します。

作ってみた!

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mikana
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mikana

野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー

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