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    ちくわとネギの塩焼きそば

    • 投稿日2014/11/17

    • 更新日2014/11/17

    • 調理時間5

    ちくわとネギが具の塩焼きそばです。 ネギの香りとごま油の風味を活かし、 最小限の味付けで仕上げました。

    材料1人分

    • 焼きそば麺
      1袋
    • ちくわ
      1本
    • ネギ
      1/2本
    • 鷹の爪
      1本
    • ☆ごま油
      小さじ2
    • ☆塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    火の通りやすいちくわと長ネギの風味を活かすため、焼きそば麺を先に炒めます。

    • ちくわと長ネギは食べやすい大きさに斜め切りにします。

      ちくわとネギの塩焼きそばの下準備
    • 1

      熱したフライパンにごま油をしき、焼きそば麺と鷹の爪を炒めます。

      ちくわとネギの塩焼きそばの工程1
    • 2

      ちくわと長ネギを加え、水大さじ1を加えて炒めます。 塩コショウで味を調えます。

      ちくわとネギの塩焼きそばの工程2
    • 3

      盛り付けて完成です。

      ちくわとネギの塩焼きそばの工程3
    レシピID

    121193

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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