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    厚揚げと小松菜の挽肉炒め

    • 投稿日2015/01/18

    • 更新日2015/01/18

    • 調理時間10

    下茹でのいらない小松菜を使い 厚揚げとサッと炒めて醤油味で仕上げました。

    材料3~4人分

    • 厚揚げ
      1枚
    • 小松菜
      1/2袋
    • 豚挽肉
      100g
    • ☆ごま油
      大さじ1
    • ☆醤油
      おおさじ1.5
    • ☆砂糖
      小さじ1
    • 鷹の爪
      1本

    作り方

    ポイント

    ごま油で炒めることで香り豊かに仕上がります。

    • 熱したフライパンにごま油をしき、挽肉と鷹の爪を炒めます。

      厚揚げと小松菜の挽肉炒めの下準備
    • 1

      3~4cmの長さに切った小松菜、1cm幅に切った厚揚げを加えて炒めます。

      厚揚げと小松菜の挽肉炒めの工程1
    • 2

      小松菜がしんなりしたら、醤油と砂糖で味付けします。

      厚揚げと小松菜の挽肉炒めの工程2
    • 3

      お皿に移して完成です。

      厚揚げと小松菜の挽肉炒めの工程3
    レシピID

    122900

    関連キーワード

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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