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    油揚げに詰めてラクラク!春巻き風

    • 投稿日2015/02/08

    • 更新日2015/02/08

    • 調理時間15

    茹でた具を油揚げに詰めて揚げた 巻かない春巻き。 大豆製品の油揚げ、小麦アレルギーの方にもお勧めの利用法です。

    材料2人分

    • 油揚げ
      2枚
    • 白菜
      1枚
    • 春雨(乾燥)
      10g位
    • 豚挽肉
      50g
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    パスタを楊枝代わりに留めます。

    • 材料を揃えます。 白菜は1cm幅程度に刻みます。

      油揚げに詰めてラクラク!春巻き風の下準備
    • 1

      フライパンにお湯を沸かし、白菜・春雨・豚挽肉を加え3分ほど茹でます。

      油揚げに詰めてラクラク!春巻き風の工程1
    • 2

      お湯を流し、A ごま油小さじ1、塩コショウ少々で味付けします。

      油揚げに詰めてラクラク!春巻き風の工程2
    • 3

      油揚げは裏返し、茹でて下味をつけた具を詰め、折ったパスタで止めます。

      油揚げに詰めてラクラク!春巻き風の工程3
    • 4

      中温で表面がカリッとするまで裏表揚げます。

      油揚げに詰めてラクラク!春巻き風の工程4
    • 5

      油をきって盛り付けます。

      油揚げに詰めてラクラク!春巻き風の工程5
    レシピID

    124339

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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