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    主菜

    小松菜と豚薄切り肉の炒め煮

    • 投稿日2015/05/19

    • 更新日2015/05/19

    • 調理時間5

    小松菜・厚揚げ・薄切り肉をサッと炒め、麺つゆで味付けしました。

    材料2~3人分

    • 小松菜
      2株
    • 厚揚げ
      1/2枚
    • 豚こま切れ肉
      60g
    • ★麺つゆ(3倍濃縮)
      大さじ1
    • ★ごま油
      小さじ2
    • 鷹の爪(好みで)
      1本

    作り方

    ポイント

    小松菜を加えたら炒めすぎないようにします。

    • 小松菜は洗って3~4cmの長さに切ります。 厚揚げは1cm幅に切ります。

      小松菜と豚薄切り肉の炒め煮の下準備
    • 1

      熱したフライパンにごま油をひき、豚薄切り肉を炒めます。 鷹の爪を使う場合はここで加えます。

      小松菜と豚薄切り肉の炒め煮の工程1
    • 2

      2に厚揚げを入れて軽く炒め合わせ、小松菜を加えます。

      小松菜と豚薄切り肉の炒め煮の工程2
    • 3

      小松菜の芯がしんなりしてきたら麺つゆを加えて味付けします。

      小松菜と豚薄切り肉の炒め煮の工程3
    • 4

      器に盛り付けて完成です。

      小松菜と豚薄切り肉の炒め煮の工程4
    レシピID

    127782

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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