副菜
食べやすさ圧倒的！小松菜のピッツアイオーラ
10分
- エネルギー107kcal
- 炭水化物6.2g
- 脂質7.2g
- たんぱく質5.3g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小松菜って少しクセがあって食べにくいですよね。このピッツアイオーラなら「圧倒的に」食べやすいですよ〜 オレガノが入っていますけど、あればでok！
作り方
- 1
小松菜を3cm幅に切る。 中火でフライパンを温め、オリーブオイルをひく。 小松菜を入れて塩をひとつまみふる
- 2
フタをして2分蒸したら、トマトジュースを入れる。
- 3
沸騰したら味見をして塩で整える。 オレガノ、ピザ用チーズを入れてフタをして溶かす。 しっかり溶けたら皿に盛る。
作ってみた！
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