
旬のスナップえんどうを使った 彩りも鮮やかで気分の上がるサラダ🥗 さっと蒸すことで栄養も逃さず、 シャキシャキ食感を楽しめます♪
スナップえんどうはフライパンに広げ、水大さじ2(分量外)をかけて蓋をしたら2分蒸す。蒸しあがったら筋を取る。

明太子の皮を剥がし、マヨネーズと牛乳と混ぜる。

スナップえんどうとボイルエビ(サラダ用)をお皿に盛り、ソースをかける。

・スナップえんどうの筋取りは蒸してから行うとするっと取れます。 ・お好みでブラックペッパーをかけてください。
レシピID:523964
更新日:2026/04/30
投稿日:2026/04/30
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