副菜

混ぜるだけ5分!【鯛の塩レモンタルタル】

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料切って混ぜるだけなのに ちょっと手の込んで見える魚料理🐟✨ おつまみやパーティメニューにもおすすめです。

材料2人分

  • 鯛の刺身
    120g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 大葉
    5枚
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    塩麹
    小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    マスタード
    小さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎと大葉はみじん切り、鯛は角切りにする。

    混ぜるだけ5分!【鯛の塩レモンタルタル】の工程1
  • 2

    A オリーブオイル小さじ2、塩麹小さじ2、レモン汁小さじ2、マスタード小さじ1を混ぜ合わせ、鯛の刺身・玉ねぎ・大葉を加えて和える

    混ぜるだけ5分!【鯛の塩レモンタルタル】の工程2

ポイント

大葉の代わりにバジルなどお好きなハーブでも作れます。

作ってみた!

質問

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