主食

10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】

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10
  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【しいたけ豚そぼろ丼】 しいたけの食感ととろとろあんでごはんが進む! 子どもたちも、パクパク食べてくれた! 疲れて帰ってきた日は、作ってみてね!

材料2人分

  • 豚ひき肉
    250g
  • しいたけ
    4個(80g)
  • ニラ
    1/3束(あればでOK)
  • ニンニク・しょうがチューブ
    各3cm
  • 塩コショウ
    適量
  • A
    200ml
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • 温かいごはん
    300g(1人分150g)

作り方

  • 1

    しいたけは、軸を取って1cmの角切りに切る。軸もみじん切りにしておく。

    10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】の工程1
  • 2

    フライパンに、豚ひき肉とニンニク・しょうがチューブ、塩コショウを入れ中火で炒める。

    10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】の工程2
  • 3

    A 水200ml、砂糖大さじ1/2、片栗粉大さじ1、鶏ガラスープの素大さじ1/2、オイスターソース大さじ1、醤油大さじ1を混ぜておく。

    10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】の工程3
  • 4

    豚ひき肉に火が通ったら、①のしいたけを加えて炒める。

    10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】の工程4
  • 5

    しいたけに油がまわったら、③を流し入れ、とろみがつくまで混ぜる。

    10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】の工程5
  • 6

    食べやすく切ったニラを④に加えたら、さっと混ぜて、温かいごはんに盛る。

    10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】の工程6

ポイント

・ニラは、あってもなくてもOKです! ・あんの材料を混ぜておくことで、慌てずに作れます😌

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2026/02/25 18:36

    とても簡単でトロッとしいたけと豚そぼろが美味しい【しいたけ豚そぼろ丼】でした😋💕 かよこさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】)
  • ゆかり
    ゆかり

    2026/02/16 11:12

    簡単で美味しかったです。 主人のお弁当に入れたら、喜んでくれました。
    ゆかりの作ってみた!投稿(10分で完成!とろとろおいしい!【しいたけ豚そぼろ丼】)

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