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「鶏そぼろ丼」25選｜一品で大満足♪

「鶏そぼろ丼」25選｜一品で大満足♪

  • 投稿日2024/03/19

  • 更新日2024/03/19

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優しい味付けで、子どもも大人も大好きな「鶏そぼろ丼」。一品で栄養満点、見た目もきれいで冷めても美味しいと、いいことずくめですよね。今回は、そんな鶏そぼろ丼の人気レシピをご紹介。忙しいときにもパパッと作れますよ。

目次

【我が家の鶏そぼろ丼】５分で絶品！混ぜるだけ♡おすすめです♪

1.【我が家の鶏そぼろ丼】５分で絶品！混ぜるだけ♡おすすめです♪

調理時間5分

  • カロリー（1人分）461Kcal

  • 総費用目安200円

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

このレシピを書いたArtist

RINATY（りなてぃ）
  • Artist

RINATY（りなてぃ）

  • 栄養士

めっちゃ簡単！なのにすっごく美味しい♡５分で出来ちゃう絶品鶏そぼろ丼です♪ふわふわの炒り卵とほのかに香る生姜がたまらない鶏そぼろ♡忙しい日やラクしたい日にはもってこいの１品です(^^)/是非、作ってみてください♪

材料

鶏ひき肉、醤油、砂糖、酒、みりん、生姜チューブ、サラダ油、卵、マヨネーズ、みりん、砂糖、醤油、サラダ油、ごはん

作ってみた！

レビュー（51件）
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/03/18 11:03

    ユーザー友の皆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 シンプルで気軽に出来て最高に美味しいです🐿️☺️💖 主人は鶏そぼろが大好きなので いつも上機嫌になります🐿️☺️💓 りなてぃさんのレシピの中で大好きなレシピです🐿️☺️💖 りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友の皆さん❗️ 素敵なレシピありがとうございました🐿️😊♥️
    チョロリスの作ってみた!投稿(【我が家の鶏そぼろ丼】５分で絶品！混ぜるだけ♡おすすめです♪)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/10/06 14:43

    ユーザー友の皆さんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💓 何回作っても最高に美味しいレシピです🐿️☺️🌼 いつのまにか、主人の大好物になり感謝します🐿️😊🍀 リナティさん❗️いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友の皆さん❗️素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️
    チョロリスの作ってみた!投稿(【我が家の鶏そぼろ丼】５分で絶品！混ぜるだけ♡おすすめです♪)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/06/13 09:58

    コスモスさんの投稿を拝見して作って みました🐿️😊💕 鶏そぼろアレンジしてみました🐿️☺️🍀 大変美味しく頂きました🐿️😊💕 リナティさん！いつもありがとうございます🐿️🤗💕🌈
    チョロリスの作ってみた!投稿(【我が家の鶏そぼろ丼】５分で絶品！混ぜるだけ♡おすすめです♪)
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【子どもも大好き♡鶏そぼろと卵の二色丼】甘めの卵♪

2.【子どもも大好き♡鶏そぼろと卵の二色丼】甘めの卵♪

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

みくぽん
  • Artist

みくぽん

パパッとできて、食べごたえ満足の一品✨ お弁当にも入ってたらテンションがあがりますよね☺️❤️

材料

鶏ひき肉、しょうゆ、砂糖、、酒、みりん、卵、みりん、砂糖、塩、サラダ油、温かいごはん

作ってみた！

レビュー（3件）
  • うすピー
    うすピー

    2024/10/14 20:30

    少しだけお砂糖減らしました〜 でも、甘めのたまご美味しかったです！ 家族にも大好評で、明日のお弁当にも入れることになりました☆
    うすピーの作ってみた!投稿(【子どもも大好き♡鶏そぼろと卵の二色丼】甘めの卵♪)
  • 712552
    712552

    2023/08/03 18:56

    簡単で、美味しく作れました！ 今回半量で作りましたが、次は4人分で作りたいと思います(^_-)
  • あーちん
    あーちん

    2023/04/08 18:29

    美味しかったです!!弁当にも入れました😊
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『基本の３色そぼろご飯【鶏・卵・ほうれん草】』＃お弁当

3.『基本の３色そぼろご飯【鶏・卵・ほうれん草】』＃お弁当

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

tomoko
  • Artist

tomoko

３色のそぼろと野菜で彩り良く盛り付けたそぼろご飯。 何度も食べたくなるような、素朴でやさしい味わいです＾＾ ほうれん草の他にも、小松菜、インゲン、菜の花など、季節の野菜で楽しむのもおすすめ♪

材料

【鶏そぼろ】、鶏ひき肉、生姜（すりおろし）、醤油、砂糖、【卵そぼろ】、卵、砂糖、みりん、塩、【ほうれん草の和えもの】、ほうれん草、醤油、塩、ごま油、ご飯（温かいもの）

作ってみた！

レビュー（4件）
  • ちこりん
    ちこりん

    2025/04/10 20:17

    久しぶりに作った三色丼美味しくいただきました✨ しっとり優しい卵と胡麻の香りのほうれん草、甘しょっぱいひき肉が全体を締めていて、バランスの取れた味わいでした。 三色丼大好きで、食べ終わったばかりなのにたぶん近々また作ると思います🤭 大満足レシピをありがとうございました♪
    ちこりんの作ってみた!投稿(『基本の３色そぼろご飯【鶏・卵・ほうれん草】』＃お弁当)
  • ペリ
    ペリ

    2024/06/20 15:41

    そぼろと卵作りました！ 過去色々なレシピで作ってきましたが、 旦那の口に一番合うそうです♡ 私のそぼろご飯はこのレシピ決定です⭐︎ ありがとうございます^_^
  • さめおか
    さめおか

    2022/06/21 16:21

    卵の味付けがとても薄く、薄味と言うより無味だった。 反して鶏そぼろは濃い。 ほうれん草は中間…ナムル寄りの味？ 卵と鶏そぼろが和なのに、ほうれん草はごま油なので中華っぽい味に感じてしまい、他二品と合わないような気がして好みではなかった…
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グリーンピースで【春の三色丼】

4.グリーンピースで【春の三色丼】

調理時間15分

このレシピを書いたArtist

すずめ（笠原由紀恵）
  • Artist

すずめ（笠原由紀恵）

  • 管理栄養士

彩り鮮やかな丼物【三色丼】。季節によって緑色の野菜を変えて楽しみましょう。 春は今が旬のグリーンピースを使った三色丼がおすすめ。 グリーンピースの翡翠煮をのせます。 しわのないツルンとまん丸、つやつやのグリーンピースの翡翠煮を作って丼にしてみましょう。

材料

ごはん、鶏むねひき肉、おろししょうが、酒、みりん、砂糖、濃口醤油、卵、サラダ油、砂糖、塩、グリーンピース、水、白だし、みりん、紅しょうが
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あっという間に完成！『鶏そぼろと高菜の三色丼』

5.あっという間に完成！『鶏そぼろと高菜の三色丼』

調理時間5分

このレシピを書いたArtist

RINATY（りなてぃ）
  • Artist

RINATY（りなてぃ）

  • 栄養士

すぐに作れる三色丼のレシピです♡ 材料を混ぜたらフライパンでそぼろ状にするだけ♪ 高菜漬けも加えて綺麗な三色に(｡･υ･)/ﾞ ご飯とよく合います！お弁当にも◎

材料

鶏ひき肉、酒・みりん、醤油・砂糖、しょうがチューブ、卵、マヨネーズ、みりん、醤油・砂糖、高菜漬け、サラダ油、ごはん、白ごま

作ってみた！

レビュー（5件）
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/08/05 14:18

    大変美味しく頂きました🐿️☺️💕 高菜の代わりに小松菜を使いました🐿️😊🍀 主人がとても喜んでくれました🐿️😊🌻 手早く作れて暑い夏にぴったりの有難い レシピです🐿️😊 リナティさん！素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈
    チョロリスの作ってみた!投稿(あっという間に完成！『鶏そぼろと高菜の三色丼』)
  • ぽちゃこ
    ぽちゃこ

    2023/05/08 22:01

    包丁入らずでいいですねっ！！ そぼろは、少しだけお砂糖たして、甘めにしました😃しょうがチューブも多めにしました。 ほんのり甘くて美味しかったです。 あっという間に完食です❤️
    ぽちゃこの作ってみた!投稿(あっという間に完成！『鶏そぼろと高菜の三色丼』)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/03/09 19:10

    高菜漬けの活用ができました✨ おいしくもりもり食べれました
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(あっという間に完成！『鶏そぼろと高菜の三色丼』)
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お弁当にも最適！簡単3色そぼろ丼

6.お弁当にも最適！簡単3色そぼろ丼

調理時間20分(ご飯の炊飯は除く。)

このレシピを書いたArtist

ガンガン
  • Artist

ガンガン

  • 調理師
  • 食生活アドバイザー

ネットニュースに取り上げられた大人気レシピです！コロナ禍で毎日ご飯が作るのが大変な方に好評でした。それぞれのパーツが「和」「洋」「中」をイメージした味付けになっています。別々に食べても、混ぜても美味しい丼です。お弁当やトッピングを常備菜として保存しておくのもおすすめです◎

材料

ご飯、ほうれん草、塩、ごま（黒or白）、醤油、ごま油、卵、牛乳、塩、鶏ひき肉、水、酒、醤油、みりん、砂糖
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【みそ味鶏そぼろの三色丼】子どもが喜ぶ！簡単どんぶり

7.【みそ味鶏そぼろの三色丼】子どもが喜ぶ！簡単どんぶり

調理時間20分

このレシピを書いたArtist

松田みやこ
  • Artist

松田みやこ

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
  • ナチュラルフード・コーディネーター

子どもが大好きな三色丼。 鶏そぼろの味付けは一般的にしょうゆベースが多いのですが、味噌を入れてアレンジしました。 冷凍保存可能なので、沢山作って作り置きすれば、お弁当など使いたいときに使えて便利。 市販の焼き鳥をのせれば、豪華な焼き鳥丼にもアレンジできますよ。

材料

ごはん、鶏ひき肉、絹さや（又はいんげんなど）、しょうが、水、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、みそ、卵、砂糖、水、塩
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【基本のレシピ】鶏そぼろと卵の二色丼

8.【基本のレシピ】鶏そぼろと卵の二色丼

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

北村みゆき
  • Artist

北村みゆき

  • 野菜ソムリエ
  • フードコーディネーター
  • 豆腐マイスター
  • 唎酒師

お弁当にもオススメの甘辛い鶏そぼろと卵の二色丼。 鶏そぼろは多めに作って作り置き（冷蔵・冷凍）にもオススメ♫

材料

鶏ひき肉（胸・モモ）、醤油・砂糖、みりん・酒、生姜(チューブ)、卵、砂糖、みりん、醤油（あれば薄口醤油）、（あれば）刻み海苔、温かいご飯、サラダ油
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鶏ひき肉で節約中にも嬉しい！『焼肉鶏そぼろ丼』

9.鶏ひき肉で節約中にも嬉しい！『焼肉鶏そぼろ丼』

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

RINATY（りなてぃ）
  • Artist

RINATY（りなてぃ）

  • 栄養士

お手頃な鶏ひき肉で作る焼肉そぼろ丼！ 節約中でもがっつりと食べることのできる1品です(^^)/ 混ぜて炒めるだけで完成するのでとっても簡単！ 是非お試しください♡

材料

鶏ひき肉、焼肉のたれ、オイスターソース、豆板醤、塩胡椒、ごま油、焼肉のたれ、ごはん、温玉、刻みネギ

作ってみた！

レビュー（3件）
  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/05/02 22:23

    簡単にできました。鶏ひき肉のレパートリーが増えて嬉しいです。温玉も簡単に出来るんですねぇ。りなてぃさんのレシピいろいろ勉強になります。温玉も美味しく焼き肉のタレがいい仕事してるレシピでした。簡単に美味しくできるレシピ認定します。いつも素敵レシピありがとうございます👍💕✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(鶏ひき肉で節約中にも嬉しい！『焼肉鶏そぼろ丼』)
  • 633to
    633to

    2024/04/07 08:59

    とっても美味しいです。 温玉goood!!
    633toの作ってみた!投稿(鶏ひき肉で節約中にも嬉しい！『焼肉鶏そぼろ丼』)
  • ぴよぴよ
    ぴよぴよ

    2025/02/16 10:26

    そぼろ丼は和風の味付けでしか作ったことがなかったので、焼肉風の味付けは新鮮でした！とっても美味しかったです♡また作ります！！
    ぴよぴよの作ってみた!投稿(鶏ひき肉で節約中にも嬉しい！『焼肉鶏そぼろ丼』)
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三色丼

10.三色丼

調理時間10分

このレシピを書いたArtist

ayakuma
  • Artist

ayakuma

調味料を混ぜて炒るだけ簡単三色丼。

材料

鶏挽肉、卵、絹さや、酒、砂糖、醤油、生姜汁、酒、砂糖、みりん、酢、ご飯
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