主食

5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡

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5分
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物45.5g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質45.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めっちゃ簡単!なのにすっごく美味しい♡5分で出来ちゃう絶品鶏そぼろ丼です♪ふわふわの炒り卵とほのかに香る生姜がたまらない鶏そぼろ♡忙しい日やラクしたい日にはもってこいの1品です(^^)/是非、作ってみてください♪

材料2人分

  • A
    溶き卵
    2個分
  • A
    砂糖・醤油
    各大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ・みりん
    各大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • B
    鶏ひき肉
    200g
  • B
    砂糖・醤油
    各大さじ2
  • B
    酒・みりん
    各大さじ1
  • B
    しょうがチューブ
    小さじ1/2
  • ごはん
    適量

作り方

  • 1

    【炒り卵】 A 溶き卵2個分、砂糖・醤油各大さじ1/2、マヨネーズ・みりん各大さじ1をボウルに入れ、よく混ぜる。

    5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、①を加え火が通るまでかき混ぜ、取り出しておく。

    5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡の工程2
  • 3

     【鶏そぼろ】 B 鶏ひき肉200g、砂糖・醤油各大さじ2、酒・みりん各大さじ1、しょうがチューブ小さじ1/2をボウルに入れ、よく混ぜる。

    5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡の工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、③を加え火が通るまで混ぜながら加熱する。

    5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡の工程4
  • 5

    ごはんの上に鶏そぼろと炒り卵をのせる。

    5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡の工程5

ポイント

・火にかけたら手早くひたすら混ぜて下さい。フライパンの周りから固まってくるので、外から内にかき混ぜるイメージで♪ ・小さめのフライパンの方が作りやすいです♪ ・心配な方はお箸を3本使って混ぜても◎

作ってみた!

  • ゆい
    ゆい

    2026/10/13 12:26

    ランチに作りました👩‍🍳 ふわふわの炒り卵が甘じょっぱくて、鶏ひき肉の生姜のきいたそぼろとよく合います😋💓 簡単に作れてとっても美味しかったです💖
    ゆいの作ってみた!投稿(5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡)
  • Mayuuuu
    Mayuuuu

    2026/09/11 06:58

    レシピ通りの味付けでちょうどいいと思います🙆🏻‍♀️︎✨️簡単で鶏そぼろ美味しい〜
    Mayuuuuの作ってみた!投稿(5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡)
  • ゆっこ
    ゆっこ

    2026/09/04 21:12

    なんか無性に食べたくなる❣️そぼろ丼😋🎵 お代わりしたくなることもあるけど💦 そこは我慢😅 鶏そぼろだからカロリー控えめなのも嬉しいポイント👍💕 ご飯🍚は今回白米どうぞでいただきました✨ 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
    ゆっこの作ってみた!投稿(5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡)
  • ゆっこ
    ゆっこ

    2026/08/02 20:12

    チョロリス🐿️さんもよくリピされてる❣️ とっても美味しいそぼろ丼👍🎵 ちょっと食欲ない時でも パクパク食べれそう😋✨ また何度もリピすると思われる❣️ 素敵なレシピ❣️ ありがとうございま〜す🙏✨
    ゆっこの作ってみた!投稿(5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡)
  • チョロリス
    チョロリス

    2026/07/05 12:55

    ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 暑い日には手軽に出来るレシピがとても有難いですね🐿️☺️💖 めちゃうまです🐿️☺️💖 キュウリを刻んで入れました🐿️☺️💖 シンプルで美味しいのは魅力的ですね🐿️☺️💖 家族も大好き😍レシピです🐿️☺️💖 又、上手く作りたいです🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐☔👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
    チョロリスの作ってみた!投稿(5分で絶品!【王道の鶏そぼろ丼】簡単・混ぜるだけ♡)

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