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    主食

    とろうま!鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはん

    • 投稿日2024/11/17

    • 更新日2024/11/17

    • 調理時間10

    濃いめのトロトロ肉味噌がご飯との相性抜群! 仕上げに温玉をのせて絡めながら食べると至福です🤤💕

    材料2人分

    • ピーマン
      3個
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 鶏ひき肉
      200g
    • A
      砂糖
      大さじ1と1/2
    • A
      合わせ味噌
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      豆板醤
      小さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      3cm
    • B
      100ml
    • B
      片栗粉
      小さじ2
    • ご飯
      2人分
    • 温泉卵
      2個

    作り方

    ポイント

    辛いのが苦手な方は豆板醤を減らしてください◎

    • 1

      ピーマンは1.5cm角に切る。

      とろうま!鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはんの工程1
    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、鶏ひき肉を色が変わるまで炒める。

      とろうま!鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはんの工程2
    • 3

      ピーマンを加え、軽く炒めたら、混ぜ合わせたA 砂糖大さじ1と1/2、合わせ味噌大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ2、豆板醤小さじ1、にんにくチューブ3cmを加えて絡める。

      とろうま!鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはんの工程3
    • 4

      混ぜ合わせたB 水100ml、片栗粉小さじ2を加え、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。

      とろうま!鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはんの工程4
    • 5

      器にご飯を盛り、④をかけ、温泉卵をのせる。

      とろうま!鶏そぼろピーマンの濃厚肉味噌ごはんの工程5
    レシピID

    493240

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    作ってみた!

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    • Artist

    PATTIE◎

    料理家

    • 食生活アドバイザー

    ▷忙しい時、疲れてる時、これなら作れる!と思えるような簡単レシピ ------------------------- ・2022年5月 Nadia編集部賞 受賞 ・2022年6月 Nadia月間MVP 受賞 ・2023年9月 Artist献立賞 受賞 ------------------------- 料理が苦手な方でも気軽に挑戦していただけるような、身近な食材で作る簡単なレシピをお届けします。 皆さまの日々のごはん作りが少しでも楽に、楽しくなれば幸いです。 材料と少しのやる気だけご用意ください👩‍🍳

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