主菜

【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にも

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物21.7g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

常備菜と豚こまを使って。 しっかり味でご飯がすすむ〜! 男子が喜ぶおかずです。 いつもの甘辛味に味噌を少し入れて、 味噌風味に♡︎ 食べ盛りの息子がご飯おかわりした、 レシピになります。 冷めても美味しいのでお弁当にもオススメですよ(*^^*) ぜひお試しください♪

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1個(小さめ)
  • ピーマン
    4個
  • 塩こしょう
    適量
  • 片栗粉
    小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    味噌
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。 ・ピーマンは乱切りする。

    【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にもの下準備
  • 1

    ポリ袋に豚細切れ肉をいれたら、塩こしょうを適量まぶす。そこへ片栗粉を入れ全体に馴染ませる。

    【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にもの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油大1(分量外)を入れ中火にかけたら、豚細切れ肉を入れほぐしながら炒める。

    【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にもの工程2
  • 3

    豚肉に半分火が通れば、玉ねぎとピーマンを入れて炒める。

    【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にもの工程3
  • 4

    豚肉と野菜に火が通れば、混ぜ合わせたA 醤油大さじ1、砂糖大さじ1、酒大さじ1、オイスターソース小さじ2、味噌小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を入れる。

    【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にもの工程4
  • 5

    全体混ぜ合わせたら、いりごまを適量まぶす。

    【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にもの工程5

ポイント

・火力は強火よりの中火で焼き目がつくように炒めています。

作ってみた!

  • 1224899
    1224899

    2026/06/03 19:41

    玉ねぎがなかったので、マイタケ入れてみました。 ごはんがすすむお味でおいしかった! ごちそうさまでした♪
    1224899の作ってみた!投稿(【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にも)
  • まーやん
    まーやん

    2026/02/15 15:56

    お米がとっても進みました🍚🍚🍚 美味しかったです🩷
    まーやんの作ってみた!投稿(【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にも)
  • chanmi
    chanmi

    2026/01/17 10:13

    ご飯が進む美味しい味付けでした💕
    chanmiの作ってみた!投稿(【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にも)
  • ともも
    ともも

    2025/10/07 12:40

    ご飯が進みます 美味しくできました
    とももの作ってみた!投稿(【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にも)
  • ナムディ
    ナムディ

    2025/05/27 09:23

    ユーザー友の万福さんの美味しそうな投稿で食べたいと思って今日の主菜に作りました😊✨ 甘辛味噌味がとても美味しくて家族にも好評でした😋💕 また作りたいと思います😄👍 万福さん、美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕   美味しさの共有出来ました😄✨ DOKINさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【ご飯がすすむ♡︎豚こまピーマンの甘辛味噌炒め】お弁当にも)

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