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    【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡

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    • 10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存3週間

    なす、ピーマン、ひき肉で作る ご飯が進むみそ炒めです🍆🫑 量を増やせばメインおかずにも! 今回は献立のもう1品としての 分量になっています!お弁当おかず にもおすすめです☺️✨ ぜひ作ってみてください♪

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      80g
    • なす
      1本(150g)
    • ピーマン
      1個
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      味噌
      大さじ1
    • A
      酒・本みりん
      各小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1/2
    • A
      にんにく・しょうがチューブ
      2〜3cm
    • A
      味の素
      3ふり

    作り方

    • 1

      なすは小さめの乱切りにし、水に浸してアク抜きした後、水気を拭き取る。 ピーマンも小さめの乱切りにする。

      【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡の工程1
    • 2

      フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を加え火が通るまで炒める。 なすも加えさらに3〜4分炒め、ピーマンを加えサッと炒め合わせる。

      【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡の工程2
    • 3

      A 味噌大さじ1、酒・本みりん各小さじ2、砂糖小さじ1、醤油小さじ1/2、にんにく・しょうがチューブ2〜3cm、味の素3ふりをよく混ぜ合わせてから加え、全体と炒め合わせる。

      【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡の工程3

    ポイント

    ●お使いの味噌の種類によって味噌の量は加減してください。(調味料を合わせた状態で一度味見をして味噌の量を調整していただくのがおすすめ)

    作ってみた!

    • RIRI
      RIRI

      2024/10/23 23:18

      一皿にまとめました🍚笑 美味しかったです😋♡
      RIRIの作ってみた!投稿(【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡)
    • 766604
      766604

      2024/09/13 21:01

      倍量でメインにしました! 味噌味が美味しく、白米が進みました🍚✨
      766604の作ってみた!投稿(【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡)
    • rie
      rie

      2024/08/06 21:11

      鶏むね肉となすのチリソースの副菜のうちのひとつをこちらにしてみました! 結果作ってよかったです! ご飯がすすみましたぁ♪ いつも美味しいレシピありがとうございます♪
      rieの作ってみた!投稿(【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡)
    • 852468
      852468

      2024/07/25 14:40

      大きめカットの具材で食べ応えもあり、美味しかったです!ご飯がよく進みます。
      852468の作ってみた!投稿(【なすとピーマンの肉味噌炒め】ご飯に合う!副菜やお弁当に♡)
    • chichi
      chichi

      2024/07/04 10:48

      豚バラ肉で作りました。玉ねぎ、シメジを入れてみました。 間違いない美味しさでした!! リピート決定間違い無しです。

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