主菜

【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌×オイスターソースで味付けした 旨味たっぷりのこってり味噌炒め! ご飯が進む夏野菜おかずです🍆💓 炒めるだけなので簡単♪ 是非作ってみてくださいね😉✨

材料2人分

  • 豚こま肉
    160g
  • なす
    2本(230g)
  • 赤パプリカ
    1/2個
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
  • B
    大さじ2
  • B
    味噌・砂糖
    各大さじ1
  • B
    オイスターソース・醤油
    各小さじ1

作り方

  • 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切ってポリ袋に加え、A 塩胡椒適量、片栗粉大さじ1を加えて馴染ませる。 なすは縦半分に切り、斜めに細かく切れ込みを入れ、一口大に切り、水に浸してアク抜きし、水気をペーパーで拭き取る。 赤パプリカは角切りにする。

    【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を加えてある程度火が通るまで炒める。 なすも加えしんなりとするまでしっかりと炒め合わせる。 パプリカも加えさっと炒める。

    【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡の工程2
  • 3

    よく混ぜ合わせたB 酒大さじ2、味噌・砂糖各大さじ1、オイスターソース・醤油各小さじ1を加え全体と煮からめる

    【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡の工程3

ポイント

●なすに細かく切れ込みを入れることで、味が馴染みやすくなります。

作ってみた!

  • ゆい
    ゆい

    2025/06/19 20:50

    なすに細かく切り込みを入れたおかげで、じゅわっとタレがしみ出して美味しかったです! パプリカの甘みと彩りが食欲をそそります!
    ゆいの作ってみた!投稿(【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡)
  • usa
    usa

    2025/05/31 15:48

    とても美味しかったです。
    usaの作ってみた!投稿(【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡)
  • めい
    めい

    2024/09/01 20:25

    美味しかったのですが、パプリカがいまいちソースと絡まなかったです。オイスターソースがなかったので、ネットで調べて、中濃ソース➕砂糖➕鶏ガラの素で作りました!オイスターソースは大好きなのでいつもはストックしているのですが、最近調味料が溢れてしまって、買い足せない状況です、、もし、よければいつか、調味料の作り方を載せてください♡
    めいの作ってみた!投稿(【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡)
  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/06/16 23:19

    遅がけから作ったおかずです。久しぶりに食べたナスが美味しかった。豚こま肉のオイスター味噌󠄀炒めでこってりしていますがご飯が進みました。満足なおかずになりました。りなてぃさんのレシピ間違いないですね。美味しいレシピありがとうございます👍💕🎶✨
    Jun.Junの作ってみた!投稿(【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡)
  • かなてぃ
    かなてぃ

    2023/06/18 15:55

    赤パプリカではなく黄パプリカ 甘いのは好きではない、かつ辛いのが好きなので砂糖は入れずに豆板醤を追加してみました。 自分好みの味になりました。 美味しかったです。
    かなてぃの作ってみた!投稿(【豚こまと茄子のこってり味噌炒め】味噌×オイスターで絶品♡)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら