主食

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クミントマトのにゅうめん

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スパイシーなクミンが香るトマトスープは、はっとする美味しさです。しょうがで炒めたツナのうま味が後からおいかけてきます。素麺は直接煮ることで濃厚なトマトジュースのうま味がより凝縮します。

材料2人分

  • そうめん
    2束(100g)
  • オリーブ油
    小さじ2
  • GABAN クミン<ホール>
    小さじ山盛り2
  • ツナ缶詰(オイル漬けフレークライト)
    小1缶(70g)
  • ハウス 特選本香り生しょうが
    小さじ1
  • ハウス 特選本香り生にんにく
    適宜
  • トマトジュース(食塩無添加)
    200m;
  • 700ml
  • 食塩
    少々
  • GABAN あらびきブラックペパー
    適量

作り方

  • 1

    鍋にオリーブ油とGABAN クミン<ホール>を入れ、弱火で温める。

  • 2

    ハウス 特選本香り生しょうが、ツナ缶詰(オイル漬けフレークライト)をオイルごと加え、弱めの中火でハウス 特選本香り生しょうがと油がなじむまで1分30秒~2分を目安にしっかり炒める。(パンチが欲しい場合は、ハウス 特選本香り生しょうがを炒めるタイミングでハウス 特選本香り生にんにくも一緒に炒める。)

  • 3

    水とトマトジュース(食塩無添加)を加えて中火で煮立たせ、そうめんを入れて煮る。少しかために煮あがったら火からおろす。味をみながら食塩で味をととのえる

  • 4

    器に3を盛りつけ、GABAN あらびきブラックペパーを振る。

ポイント

・お好みでチリペッパーソースを少量かけてもよいでしょう。最後まで飽きずにおいしく召し上がれます。 ・冷蔵庫にあるキノコ類や青菜等お好きに加えて自由に作ってもよいでしょう。

作ってみた!

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