Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋*

    *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋* 24分前

    170人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. めっちゃオススメな食べ方♡鯖水煮缶とアボカドの激ウマおつまみ

    めっちゃオススメな食べ方♡鯖水煮缶とアボカドの激ウマおつまみ 25分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ

    キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ 26分前

    139人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡

    旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡ 28分前

    135人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】

    卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】 31分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

シャキシャキが美味しい♪白菜のさっぱりごはん

5

2014.12.17

分類

調理時間: 5分(白菜を塩でもんで置く時間のぞく)

ID122311

坂本みちよ(Michiyo)

忙しい人の!簡単野菜料理と野菜の栄養バランスパスタ

味付けは、塩こんぶのみ!
簡単にできて、白菜のシャキシャキ感が美味しい、さっぱりしたごはんです。
飲んだあとの〆にも・・^^

時短 白菜 シニア 炊きこみご飯・混ぜご飯 ヘルシー
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2人分)
白菜 100g程度
塩こんぶ 10g
ひとつまみ程度
白ごま 適量
ご飯 お茶碗2杯分程度
作り方
Point!
ご飯に混ぜると水っぽくなってしまうので、白菜から出た水気はしっかり切っておいてください。
  1. 白菜は5mm幅程度のざく切りにし、塩でもんで10分程度置いておく。
  2. 白菜から出た水気をしっかり切って、塩昆布・白ゴマと和え、
    ご飯と混ぜ合わせてできあがり。
    *お好みで、だし汁やお茶をかけて召し上がっていただいてもよいかと


     
5 12
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  3. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  6. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×世界の料理 (19) 時短×強力粉 (16) シニア×うま煮 (10) 炊きこみご飯・混ぜご飯×黒豆 (3) 白菜×麻婆豆腐 (3)
もっと見る

「白菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは