主菜

【塩だれ豚バラ白菜】ご飯もお酒もすすむ!やみつきおかず♪

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物9.7g
  • 脂質39.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質6.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩だれが絡む!豚バラと白菜の簡単おかずです♪ 豚肉の旨味が白菜にしみ込んでとっても美味しい♡ ニンニクと生姜も効いてお酒も進む一品です! 白菜もたっぷりと食べられますよ~♪ よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 白菜
    300g(正味)
  • 豚バラ薄切り肉
    250g
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    ふたつまみ
  • A
    おろしニンニク・おろし生姜
    各小さじ1/2~1
  • A
    あらびき黒コショウ
    適量

作り方

  • 1

    白菜は3cm幅程度のざく切りにし、豚バラ薄切り肉も食べやすい長さに切る。 豚バラ肉はポリ袋に入れ、A 鶏がらスープの素大さじ1/2、酒大さじ1、塩ふたつまみ、おろしニンニク・おろし生姜各小さじ1/2~1、あらびき黒コショウ適量を加えてもみこむ。

  • 2

    フライパンにごま油をひき、1の豚バラ肉を加えて炒め、肉が白くなってきたら白菜を加え、白菜がしんなりとするまで炒める。 味をみて薄いようなら塩を加えて味を調整する。

ポイント

味は白菜の水分によって変わってくるので、味見をして塩で調整して下さい。

作ってみた!

  • Luna
    Luna

    2026/04/11 19:01

    豚バラなかったので豚こまで作ってみました!
    Lunaの作ってみた!投稿(【塩だれ豚バラ白菜】ご飯もお酒もすすむ!やみつきおかず♪)

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