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    主食

    炊飯器で簡単♪白菜とツナ缶の炊き込みごはん

    • 投稿日2024/05/31

    • 更新日2024/06/17

    • 調理時間50(炊飯器の炊飯時間により前後します。)

    具材はふたつだけでつくれる炊き込みごはんのレシピです。 ツナ缶は缶汁にも旨味があるので、捨てずに使ってくださいね。

    材料米2合分

    • 2合
    • 白菜
      200g
    • ツナ缶(オイル漬け)
      1缶(70g)
    • 白だし
      大さじ2
    • 大さじ1

    作り方

    ポイント

    白菜から水分が出るので、少し水を減らすとおいしく炊き上がります。

    • 1

      白菜は2cm角に切り、 ツナ缶(オイル漬け)はツナと缶汁を分ける。

    • 2

      米を研ぎ、缶汁、白だし、酒を入れ、炊飯器のメモリより少し少なめの水を加えて軽く混ぜる。

    • 3

      ツナ・白菜をのせ、通常炊飯する。炊けたらしゃもじで全体をよく混ぜる。

    レシピID

    472957

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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