
包丁・まな板・火を使わず、電子レンジだけで作れる簡単カレードリアです🍛✨ 以前夫が作ってくれたミートドリアを、今回はカレーバージョンにアレンジ! 市販のレトルトカレーを使うので、忙しい日のごはんにもぴったりです。 暑くてなるべく火を使いたくない日にもおすすめです☺️
耐熱容器にA ごはん200g、薄力粉30g、コンソメ小さじ2、塩胡椒少々、牛乳300mlの材料を入れてしっかり混ぜる。

バターをのせ、蓋(ラップ)をせずに電子レンジ600Wで3分加熱。

よく混ぜてリゾット状にする。とろみが足りなければ、さらに1分加熱する。

市販のレトルトカレーを広げ、ピザ用チーズをのせて蓋をして、600Wで3〜5分加熱。

チーズが溶けたらドライパセリを散らして完成✨

・小麦粉がダマにならないよう、最初に牛乳としっかり混ぜてください。 ・電子レンジの機種や耐熱容器によって加熱時間が異なるため、チーズがしっかり溶けるまで調整してください。 ・レトルトカレーやチーズはお好みのものを使ってOKです。
レシピID:531654
更新日:2026/09/02
投稿日:2026/09/02