Name: ヘルシー！鶏むね肉の旨塩炒め【10分・旨ねぎだれ使用】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; 塩 小さじ1/4杯; 酒 大さじ2; グリーンアスパラ 2本; ごま油 大さじ1; 旨ねぎだれ 大さじ2～3; レモン お好みで

主菜

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主食

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鶏むね肉

グリーンアスパラ

ごま油

旨ねぎだれ

レモン

鶏肉

高タンパク

アスパラガス

ヘルシー！鶏むね肉の旨塩炒め【10分・旨ねぎだれ使用】

料理家

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ヘルシー！鶏むね肉の旨塩炒め【10分・旨ねぎだれ使用】の作ってみた！一覧

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