汁物

寒い日はコレ!子供も大好き「簡単かきたまコーンスープ」

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10分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物12.5g
  • 脂質3.1g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い日にからだがぽかぽか温まる、かきたまコーンスープのレシピです。 とうもろこしが旬の時期は生のものを、そうでない時期は冷凍や缶詰のコーンを使えば一年中味わえます。 ぷちぷちとしたとうもろこしの食感が心地よく、子供も大好きな甘いスープは、具沢山でこころもからだもぽかぽかと温まりますよ。

材料4人分

  • とうもろこし
    150g(缶詰、冷凍いずれも可)
  • 水
    800ml(缶詰、冷凍コーンを使う場合は750ml)
  • 卵
    2個
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2〜
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    塩
    ひとつまみ
  • 水溶き片栗粉(片栗粉、水)
    各大さじ2

作り方

  • 下準備
    ▶︎詳しい手順はわかりやすい動画でご確認ください♪

  • 1

    とうもろこしは生のまま包丁で実を削ぐ。芯に残った実は、ピーラーで軽く撫でて削ぐ。

    寒い日はコレ!子供も大好き「簡単かきたまコーンスープ」の工程1
  • 2

    鍋に水を張って沸騰させ、とうもろこしの実と芯を加える。蓋をして3分茹でる。A 鶏ガラスープの素小さじ2〜、しょうゆ小さじ1、塩ひとつまみを加える。 ※缶詰、冷凍コーンを使う場合は水を750mlとしてください。

    寒い日はコレ!子供も大好き「簡単かきたまコーンスープ」の工程2
  • 3

    スープを混ぜながら水溶き片栗粉(片栗粉、水)を加え、再沸騰させてしっかりめにとろみをつける。

    寒い日はコレ!子供も大好き「簡単かきたまコーンスープ」の工程3
  • 4

    溶き卵を回し入れ、卵が固まるのを待って静かにかき混ぜて完成。 ⁡

    寒い日はコレ!子供も大好き「簡単かきたまコーンスープ」の工程4

ポイント

▶︎鍋は直径18cmのものを使っています。小さすぎるとこぼれやすいので18cm以上推奨です。 ▶︎鶏ガラスープの素と水溶き片栗粉は様子を見ながら加えてください。 ▶︎分量はややとろみを強めにしていますがお好みでどうぞ。とろみが強い方が満足感があり、冷めにくい感じに仕上がります。 ▶︎ 生とうもろこしがなければ缶詰や冷凍でも代用できます。その場合は水分の蒸発が少ないため水を750mlとし、とろみ付けも加減してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら