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みたらし団子。調味料なしで簡単みたらしあん

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  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー187kcal
  • 炭水化物44.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質43.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おやつにぴったりな、白玉団子のレシピです。 団子好きなのでお月見シーズン以外にもよく作ります◎ みたらしあんは調味料を使わず、カンロ飴と水だけで簡単。 (カンロ飴は水、砂糖、水飴、塩だけで作られています!) おうちおやつにはもちろん、材料が少ないのでアウトドアにもどうぞ。

材料3人分

  • 白玉団子
  • A
    上新粉、白玉粉
    各60g
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    100ml
  • みたらしだれ
  • カンロ飴
    7個
  • 150ml
  • B
    片栗粉、水
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    作り方工程はわかりやすい動画をご覧ください。

  • 1

    みたらしだれを作る。 小鍋にカンロ飴、水を入れて弱火で熱し、飴が溶けるまで加熱する。

  • 2

    飴が溶けたらB 片栗粉、水各小さじ1を少しずつ加えて混ぜ、とろみがつくまで煮詰める。とろみがついたら火からおろし、粗熱を取る

  • 3

    白玉団子を作る。 ボウルにA 上新粉、白玉粉各60g、砂糖大さじ1、水100mlを合わせる。水を少しずつ加えて箸で混ぜ、まとまってきたら手でこねる。 ※ボロボロと粉っぽくまとまらない場合は、水小さじ1~2を足してください。

  • 4

    耳たぶくらいの硬さになったら20等分して丸める。 大きめの鍋に湯を沸かし、団子を入れてゆでる。浮き上がってきてから2〜3分ゆで、冷水または氷水で冷やす。 ⁡

  • 5

    水気をきり、②のたれをたっぷりかける。

ポイント

▶︎ 生地の総量を計って分割すると大きさが均一に ▶︎水分が少なすぎると表面が荒れるので適量を見極める ▶︎手を洗う時の仕草で、手のひらに大きな楕円を描くように20~30回ほどくるくる…2個が同じ動きをしているので、くっつくことはありません。 ▶︎丸めたお団子は置くと形が歪になるのでどんどん鍋に入れていく。 ⁡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら