副菜

💫春雨とひき肉の麻辣茶碗蒸し

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20分
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質7.1g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春雨ときくらげの食感も加わり、卵地のフルフル加減との対比が楽しい食感です。 カラシビな具は、優しい卵にピッタリ。 中華風の【新食感茶碗蒸し】をご堪能下さい。

材料3人分(大きい器なら2人分)

  • 豚ひき肉
    50g
  • 生姜
    1片
  • 酒
    小さじ1
  • 醤油
    少々
  • 一味唐辛子
    2振り
  • 花椒粉
    小さじ1/2
  • 春雨
    10g
  • きくらげ
    1枚
  • 卵
    2個
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 水
    300ml
  • 小ねぎ
    5cm(束でカット)
  • ラー油
    少々(お好みで)
  • 醤油
    少々

作り方

  • 下準備
    ・春雨を2分茹で、水気を切り、ざく切り。 ・きくらげを千切りにする。  ※乾燥きくらげの場合、水戻し後。 ・生姜の皮を剥き、すりおろす。 ・小ねぎを3mm程度の斜め切りにする。

  • 1

    ボウルに豚ひき肉、春雨、きくらげ、生姜、酒、醤油、一味唐辛子、花椒粉を入れて、混ぜ合わせる。

  • 2

    別のボウルに水、鶏がらスープの素、卵を入れて混ぜ合わせ、ザルでこす。

  • 3

    茶碗や小丼に、工程1の具材を入れ、工程2の卵液を流し入れ、ラップをかける。

  • 4

    深めのフライパンや鍋に、下から3cmほどの水を入れて沸かす。 工程3の器を入れ、フタをして、弱火で10分加熱する。

  • 5

    食べる際に、醤油、ラー油をかけ、小ねぎをトッピングする。

ポイント

フライパンや鍋のフタは、しっかり閉じる大きさのものを使ってください。 深さが足りないと、うまく蒸しあがらないので、事前に器をセットしてみることをお勧めします。

作ってみた!

  • おふく
    おふく

    2026/08/31 22:53

    何度も作っているお気に入りのレシピです♡♡ 辛いのは苦手なため、香辛料は入れずに作っていますが、卵のふるふる感や春雨のちゅるちゅる感とキクラゲのコリコリ感が感じられてすごく美味しいです😋✨
    おふくの作ってみた!投稿(💫春雨とひき肉の麻辣茶碗蒸し)

質問

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