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【卵・乳製品不使用】高脂肪になりやすいキッシュ生地やフィリングもヘルシーに。動物性も使用しません。旬の空豆とカシューナッツが香ばしく焼き上がります。豆腐クリームの食べ応えのあるキッシュです。コクのある白ワインと。
A キッシュ生地を焼く。 レシピID122742
豆腐クリームを作る。 レシピID128097
焼き上がった生地のあら熱を取り、ならすように豆腐クリームを敷き詰める。 塩茹でそら豆は薄皮を外し、カシューナッツも両方半分に割って豆腐クリームの上に並べる。
こしょうを少々挽く。 180度のオーブンで30~35分加熱する。
きんぴら蓮根の豆腐キッシュ レシピID133595
人参と舞茸の豆腐キッシュ レシピID128123
そら豆は固めに塩ゆでしてください。
レシピID:138608
更新日:2016/04/30
投稿日:2016/04/30
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築山紀子
料理研究家
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