デザート

ヨーグルトクリームムース

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質23.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

水切りヨーグルト・生クリーム・砂糖だけで作る酸味が爽やかなヨーグルトクリームムースです。トッピングをココアパウダーにすれば、バレンタイン仕様に♪お好きなフルーツをのせて、おやつやデザートに。

材料4人分(4~6人分)

  • プレーンヨーグルト
    400ml
  • 生クリーム
    200ml
  • 砂糖
    20g
  • 無塩ミックスナッツ
    50g
  • A
    ココアパウダー
    適量
  • A
    イチゴ
    2個(お好きなフルーツで)
  • A
    カカオニブ
    適宜
  • A
    ハーブ
    適宜

作り方

  • 1

    プレーンヨーグルトをコーヒーフィルターにセットし、冷蔵庫で一晩置き水切りする。 (5~6時間おき、約半量にする。)

  • 2

    生クリームに砂糖を入れ、冷やしながら泡立てる。 クリームを落として跡が残る7分立てに泡立てる。

  • 3

    ①と②を合わせ、ホイッパーで滑らかにする。 刻んだ無塩ミックスナッツを加えて混ぜる。 ※時間があれば、ナッツは煎ると香りが立ちます。

  • 4

    カップに入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす。 A ココアパウダー適量、イチゴ2個、カカオニブ適宜、ハーブ適宜など、お好みでトッピングしてできあがり。

ポイント

数種フルーツで飾るなど、トッピングを変えれば様々にアレンジできます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら