副菜

厚揚げの酒粕焼き

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  • エネルギー183kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酒粕をだしで伸ばして、こんがりと厚揚げと共に焼き上げます。簡単なのに豪華に見える、おもてなし料理にも。お酒のお供に、おつまみに。魚でも美味しいです。

材料4人分

  • 厚揚げ
    4個(お好みの形のもの)
  • A
    酒粕
    50g
  • A
    だし汁
    50ml
  • A
    本みりん
    小さじ1
  • A
    みそ
    小さじ1

作り方

  • 1

    小鍋にA 酒粕50g、だし汁50ml、本みりん小さじ1、みそ小さじ1を加え、弱火で練りながら滑らかにする。 滑らかになったらみそを加え、全体を混ぜて火を止める。

    厚揚げの酒粕焼きの工程1
  • 2

    厚揚げをトースターで10分ほど中火でじっくり焼く。 一旦取り出し、上に①をのせ、再びトースターに入れる。

  • 3

    こんがりと焼き色が付くまでやく。

ポイント

酒粕にはアルコールが含まれますので、ご注意ください。 厚揚げは、大きめ2個を半分カットで4個にしてももちろんOKです。

作ってみた!

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