栄養価が高く、甘い味わいのビーツ。丸ごと茹でるまたはオーブンで焼いて柔らかくした後は、スープやサラダに。カリウム豊富なので、塩分の高い食事の付け合わせにも。トマトペーストと合わせてコクもプラスしたポタージュは、おもてなしの定番です。
下準備
ビーツは、皮を洗い丸ごとアルミホイルで包み、180度のオーブンで約60分ほど加熱する。
(竹串がスッと通るまで、大きさによって40~90分ほど)
ビーツの皮をむき、一口大に切る。
ミキサーに1とA 牛乳150ml、生クリーム50ml、水50mlを加え、滑らかにする。
小鍋に移し、2とB 塩小さじ1/4、トマトペースト大さじ2を加えよく混ぜながら弱火にかける。 (全体を馴染ませるような感覚です。)
器に盛る。 ※温かいままでも、冷たくしても!そのまま粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
ビーツは下処理済みのものを使用しています。
レシピID:490494
更新日:2024/09/25
投稿日:2024/09/25
広告
広告
広告
広告
広告