汁物

ビーツのクリームスープ

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加熱時間を除く
  • 総費用1000円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存1ヶ月
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ビーツは缶詰を使い、優しいピンクに仕上げます。 洋雑誌に出てくるような、スープの盛り付け方をご紹介。 洋雑誌は、普通のパセリよりもイタリアンパセリのみじん切りを振り入れて飾っている場合が多い。 バレンタインデーのディナーにいかがでしょうか? もちろん、作り置きは可能、当日は温めるだけでOKです。

材料5人分

  • ビーツ缶
    半缶(実と汁を半分ずつにする。)
  • ジャガイモ
    小3個(220g)
  • 玉ねぎ
    半個(140g)
  • チキンスープ
    400cc(水とチキン固形)
  • 無塩バター
    大さじ2
  •  牛乳
    100cc
  • 生クリーム
    少々
  • イタリアンパセリのみじん切り
    少々
  • 無塩バター
    大さじ1
  • 食パン
    1枚(6枚切り)
  • 小さじ1/2
  • 白胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    ジャガイモ、玉ねぎは皮をむく。 イタリアンパセリ(飾り用)をみじん切りにする。 食パンは1cm角に切っておく。

  • 1

    玉ねぎは薄切りにする。 ジャガイモは5mmの輪切りにする。

  • 2

    18cm鍋に無塩バターを熱し、玉ねぎを中〜弱火で2分炒める。(ずっと混ぜ続ける) ジャガイモを加え、油が回るまで炒める。

  • 3

    チキンスープ用の水を加えて沸騰させる。 ビーツ缶を加える。 アクを取って、チキンの固形を入れる。 15分ほど弱火でジャガイモが柔らかくなるまで煮る。

  • 4

     牛乳を入れて、ミキサーまたはバーミックスにかける。 塩を小さじ1/2入れ、白胡椒を回し入れる。

  • 5

    無塩バター大さじ1で食パンの1cm角に切ったものを炒めてクルトンを作る。

  • 6

    スープをスープ皿によそう。 クルトンを真ん中に5つほどのせる。 スープスプーンに生クリームを入れて回しながらスープに絵を描くように流す。 イタリアンパセリのみじん切りを振り入れて、 出来上がり。

ポイント

玉ねぎを炒めるときは、甘味が出るまで炒めるようにする。 ビーツは生のビーツを加えてもいいのですが、 色がかなりどぎつくなるので、 優しいピンクの色合いになるように、缶詰を使います。 ビーツの缶詰はデパートの食料品街などにあります。

作ってみた!

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