2024/08/05
10分
主菜酷暑の季節、火を使わずにできるお料理に、パピヨット(紙包み焼き)やホイル焼きなど、オーヴンで仕上げることのできるお料理が便利です。こちらは、紙に包むところまで事前に作っておいて冷蔵庫に入れておき、食べる直前にオーヴンに入れるということもできます。鶏肉に薄力粉をまぶすことで、しっとりとジューシーに仕上がるので、おすすめです。淡白な鶏胸肉なので、バターでコクを出すことで食べ応えがあり、糖質オフ、高タンパクなお料理にもなり、ダイエット中でも安心なお料理です。ワインは白ワイン、特にソーヴィニョン・ブランが美味しくいただけます。
ヒラノ クミコ
ワインエキスパート&フランス料理研究家
プロフィール
ウィークデーは、 パパッと作れて簡単、 できるだけ保存の効く材料で作れるような、 そんな重宝するお料理を、 ウィークエンドは、 ワイン片手に 目にも舌にもおいしい時間。 そんなシチュエー...
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