汁物

春色🌷ビーツのポタージュ

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45
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バレンタインにもぴったりな、ピンク色が可愛いビーツのポタージュ! バレンタインのご馳走と一緒にどうぞ。

材料4人分

  • ビーツ
    1個(300g)
  • ニンニク(みじん切り)
    小さじ1
  • 生ハム(みじん切り)
    2枚(15g)
  • バター
    大さじ1
  • コンソメ
    小さじ1
  • 牛乳
    300cc
  • 塩胡椒
    少々

作り方

  • 1

    ビーツは、皮ごと30分くらい下茹でします。 皮を剥き、適当な大きさに切ります。

  • 2

    小鍋に、バターとニンニクを入れて弱火にかけ、少し色付いたら中火にして、生ハムを入れて炒め、更にビーツを加えて炒めます。

  • 3

    2にひたひたの水とコンソメを加えて、ビーツが柔らかくなるまで煮て、火を止めます。 分量の牛乳を少し加えて、ミキサーにかけます。

  • 4

    3を小鍋に戻し、残りの牛乳も加えて火にかけます。温まったら、塩胡椒で味を整えます。

ポイント

牛乳の量は、お好みに合わせ調整して下さい。牛乳を多めにいれると、薄ピンクになります。

作ってみた!

  • Mio
    Mio

    2020/05/30 11:43

    生ハムが無かったのでベーコンで作りましたが、とても美味しく出来ました😊

質問

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