ランチにもぴったり♪揚げない！ハムカツトースト
投稿日2021/10/06
更新日2021/10/06
調理時間10分
揚げないハムカツです！ ハムカツを揚げるのは大変なのですが、 オリーブオイルを混ぜたパン粉をのせて 焼くだけでまるでハムカツのような サクサク感に仕上がります！ 朝だけでなくランチなどにも楽しめる 簡単なのにごちそう感のあるトーストです 三菱電機さんのブレッドオーブンで焼くと パン粉がサクサクに仕上がり揚げたてのような 食感を楽しめますよ！
材料1人分（食パン1枚分）
- 角食パン（8枚切り）1枚
- ロースハム1枚
- キャベツ30g程度
- Aウスターソース小さじ1
- Aマヨネーズ小さじ2
- Bパン粉大さじ1と1/2
- Bオリーブオイル小さじ1
- マヨネーズ（仕上げ用）お好みで
- 粗びきブラックペッパーお好みで
作り方
ポイント
高さ制限表示を超えないように具材を調整してください。(食材が庫内について焦げるのを防ぐため) 5枚切以上のパンですと高さ制限表示を超えてしまいますので、6枚切より厚い食パンは使用しないで下さい。 6枚切でお作りいただくとき、キャベツの千切りは20g程度に減らしてください。焼く際のブレッドオーブンの設定を6枚切に設定して下さい。その他の設定は同じです。 #三菱電機タイアップ
- 準
- 1
角食パン（8枚切り）に味付けしたキャベツ、ロースハム、B パン粉大さじ1と1/2、オリーブオイル小さじ1の順にのせる。
- 2
ブレッドオーブンの加熱プレートの上にのせて焼く。＜メニュー［トースト］・枚切［8枚切］・焼き色［薄め］＞ 器に盛り付け、お好みでマヨネーズ（仕上げ用）をかけ、粗びきブラックペッパーを振る。
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質問
作ってみた!
サトちゃん2024/09/22 12:31
半端なキャベツとハム整理で、このトーストを作りました😄✌️ 何たって食べてみると、まさに「ハムカツ」、、🤣 オリーブオイルを吸ったパン粉はカリっと焼き上がり、笑っちゃうくらいカツを食べてる感じそのもの😆 簡単で美味しくて、忙しないモーニングには手軽でいいね！✌️ 又リピしてハムカツ食べよっと🤗👍
サトちゃん2024/06/27 11:34
朝バタバタしていて朝食抜きでした 今、朝昼兼用でこのハムカツトーストを食べてます😄✌️ これ食べて思うのは、パン粉のカリっとした感じとキャベツを和えたソースとでカツをしっかり感じさせてくれること🤤 余り食べると夜に食べれなくなるから、丁度いいかな😁👍
サトちゃん2024/04/21 08:28
まゆみさん 今朝のモーニング☕🍞🌄に、、良くこういうのアイデアが浮かぶものだと感心させられますね🫢‼️ 笑っちゃうくらいハムカツですよね🤣 キャベツに絡ませたマヨソース、オリーブオイルが染みたパン粉、、揚げてないからヘルシーだし、僕は6枚切りを使いましたが、あっという間のペロリでした😆✌️ これは簡単でおいしいから、又リピしますよ😁👍
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プロフィールご覧頂きありがとうございます 料理研究家/フードコーディネーター ✴︎✴︎旬を楽しむ おもてなし家庭料理✴︎✴︎ mayumillion (マユミリオン)と申します 作る方も食べる方も笑顔にするような “心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに 身近な食材で美味しく健康的で華やかな 「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信 ✴︎野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ ✴︎作りたくなる高見えメイン ✴︎至福のおつまみ ✴︎漬けて焼くだけオーブン料理 ✴︎旬の果実でヘルシースイーツ レシピ開発/写真提供/コラム執筆/スタイリング/雑誌掲載/商品PR動画出演など 食に関する仕事に幅広く従事しています 毎日の料理が楽しくなるよう 簡単に手に入る少ない材料や調味料でも 美味しく健康的な料理をご紹介しています 《料理は目で食べる》と言われるぐらい 見た目も大事! 元ネイリスト、アパレルデザイナーの センスを活かして 華やかにおしゃれに見えるよう 食材の配色や盛り付けを工夫 また、フランスに住んでいたことと 旅行が好きなので、 いろんな国の料理を作るのも好きです 日本人にも食べやすく、日本の材料でも 作れるようアレンジした海外の料理など いろんなお料理やスイーツのレシピを アップしていきたいと思います🎶 よろしくお願いします😊 Instagram→@mayumillion
