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    主食

    香り豊かなターメリックライス&えびのココナッツカレー炒め

    • 投稿日2023/01/24

    • 更新日2023/01/24

    • 調理時間15(炊飯時間を除く)

    香り豊かなしっとりとしたターメリックライスが絶品! 普段のカレーにも重宝する長粒米の本格ターメリックライスを、 三菱電機の本炭釜 紬の「長粒米」モードで簡単に作るレシピです。 自分で湯取り法でターメリックライスを作るのは難しいですが、 このモードを選択して炊くだけで、簡単にしっとりと香り豊かに仕上がりますよ。その美味しさに感動!しかも冷めても美味しいです!お弁当にもおしゃれで良いですね♪ タイ風えびのココナッツカレー炒めと合わせて食べるとさらに本格感アップ!

    材料2人分

    • えび(殻付き)
      10~12尾程度(150~180g程度)
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にら
      1/2束
    • にんにく
      1片
    • 長粒米
      1合
    • A
      ターメリック
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/4
    • 大さじ1と1/2(オリーブオイル、こめ油など)
    • カレー粉
      大さじ1と1/2
    • ココナッツミルク
      200ml
    • ナンプラー
      小さじ2
    • 小さじ1/4程度
    • バター
      7g
    • トマト
      適宜(ミニトマトでも可)
    • パクチー
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・油はお好きな油をお使いください。オリーブオイルやこめ油がおすすめです。 ・【工程4】使用するカレー粉により黄色の色味は変わります。色をつけたい場合はさらにターメリック小さじ1/2を加えてください。 ・【工程5】えびのココナッツカレー炒めのにらは、ターメリックライスが炊き上がる4分ほど前に加えると、タイミングよくできあがります。 #三菱電機タイアップ

    • ・えび(殻付き)は尾の先に斜めに包丁を入れ、尾の先と剣先を切り落とす。尾を残して殻をむく。背中側に切り込みを入れて背わたを取る。 ・玉ねぎは1.5cm幅のくし形切りにする。 ・にらは4cm長さ程度に切る。 ・にんにくはみじん切りにする。

      工程写真
    • 1

      長粒米は軽く洗って内釜に入れ、水位目盛「長粒米」の「1」に水加減し、A ターメリック小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて全体を混ぜる。 お米「長粒米」、炊き方「ホシユタカ」または「ジャスミンライス」で炊く。

      工程写真
    • 2

      炊飯している間に、フライパンに油、にんにくを入れて弱火で加熱する。 香りが立ってきたらカレー粉を加え、油と混ぜ合わせながら30秒ほど炒める。

      工程写真
    • 3

      えび、玉ねぎを加え、全体にカレー粉をなじませたら、水大さじ2(分量外)を加えてふたをし、3分蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 4

      ココナッツミルク、ナンプラーを加えて具材と混ぜ合わせ、弱火のまま加熱する。沸いてきたら味見をし、塩で味を調え、火を止める。

      工程写真
    • 5

      1のターメリックライスが炊き上がる4分ほど前に、4ににらを加え、しんなりするまで弱火で加熱する。

      工程写真
    • 6

      1のターメリックライスが炊き上がったらバターを加え、全体をよく混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 7

      器に6、5を盛り付ける。お好みでくし形切りにしたトマト、パクチーを添える。

      工程写真
    レシピID

    448693

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