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    主菜

    えのき入りふわふわハンバーグ

    • 投稿日2014/09/29

    • 更新日2014/09/29

    • 調理時間20

    ふわふわなハンバーグが好きだけど、つい固くなってしまうハンバーグ。試行錯誤して、誰でもふわふわハンバーグになる配合を見つけました。

    材料2人分

    • 合い挽き肉
      300g
    • えのき
      1/2束(100g)
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 1個
    • パン粉
      大さじ2
    • 牛乳
      大さじ2
    • 小さじ1
    • こしょう、ナツメグ
      適宜
    • サラダ油
      大さじ2
    • ポン酢
      適量
    • 大根おろし
      お好みで
    • しそ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    えのきを入れることで、コツなくふわふわなハンバーグが出来上がります。

    • えのきを1cm幅に、玉ねぎをみじん切りに刻む。

    • 1

      すべての材料をボールを入れて混ぜ、4等分に入れて丸める。

    • 2

      フライパンにサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、丸めたハンバーグを置き、焼き目がつくまで焼いて裏返す。

    • 3

      弱火にし、ふたをして5~6分蒸し焼きにして、竹串を刺して、肉汁があふれてきたら取り出して器に盛り付ける。(お好みで大根おろし、しそをのせる。)

    レシピID

    119960

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    薬剤師・フードコーディネーター。 現在OLとして働いており、時間がない中で作れて、ヘルシーだけどおいしいものを!をモットーにレシピを開発中。

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