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    主食

    レンジで2分!ランチに塩昆布マヨチャーハン

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間5

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    260

    ランチを簡単に済ませたい!って時に便利なこちらを。

    材料1人分

    • ご飯
      1人分
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 刻みねぎ
      適量
    • A
      ウインナー(粗みじん切り)
      1本分
    • A
      塩昆布
      ふたつまみ
    • A
      炒りごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    冷やごはんを使う場合は3分加熱する事をオススメします。

    • 1

      クッキングシートの上にご飯をのせ、その上にマヨネーズを3カ所くらいにのせて残りの材料A ウインナー(粗みじん切り)1本分、塩昆布ふたつまみ、炒りごま小さじ1を全てのせて包む。

      工程写真
    • 2

      500wのレンジで2分加熱し、よく混ぜる。好みで上に刻みねぎをのせる。

      工程写真
    レシピID

    115849

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発をしています。 最新刊『簡単2ステップ!オートミールレシピ』(扶桑社)他、 著書18冊累計116万部突破。

    「料理家」という働き方 Artist History