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    主食

    オススメ!ビーフガーリックペッパーピラフ

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間15

    これ、めっちゃ美味しかったです。オススメ。 グラム150円で安かったんで思わず買ったものの、中途半端な量だったのでこんな感じでピラフにしました。 最後に振るブラックペッパー、意外とポイント高いので大人の方は是非振って下さい♪

    材料3~4人分

    • ご飯
      4膳
    • 牛細切れ肉
      200g
    • ミックスベジタブル
      好きなだけ
    • バター(マーガリン)
      30g(20gと10gに分けておく)
    • 塩こしょう
      適量
    • ブラックペッパー
      適量
    • A
      コンソメ(固形)
      2個
    • A
      にんにく(チューブ)
      2cm
    • A
      50ml

    作り方

    ポイント

    水を入れるので、ご飯がベチャっとならないように水分が飛ぶようによく炒めて下さい。

    • 1

      牛細切れ肉は食べ易い大きさに切り、バター(マーガリン)20gを熱したフライパンで炒め、色が変わって来たらミックスベジタブルを加えて炒める。

    • 2

      A コンソメ(固形)2個、にんにく(チューブ)2cm、水50mlを加えてコンソメを崩して溶かし、全体に混ぜたらご飯を加えてよく炒める。水分が飛んできたらバター(マーガリン)10gを加えて混ぜて溶かす。

    • 3

      塩こしょうで味を調え、器に盛ってからブラックペッパーを振る。

    レシピID

    116047

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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