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    主菜

    カリカリ豚とアスパラのさっぱりピリ辛炒め

    • 投稿日2014/07/01

    • 更新日2014/07/01

    • 調理時間10

    暑いってことで、ビールに合うおつまみ系のおかずを作ってみました。 ご飯はもちろん、ビールに合いそうな味。

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉
      250g
    • アスパラ
      3本
    • 塩こしょう
      適量
    • 七味
      適量
    • A
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素(顆粒)
      小さじ1/4
    • A
      砂糖
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    最後に七味を振ってますが、お子様にはそのままでも美味しい♪

    • 1

      豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切り、アスパラは4等分位に切る。A 酢大さじ1、ごま油大さじ1、醤油大さじ1/2、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1/4、砂糖小さじ1/4は合わせておく。

    • 2

      少量の油(分量外)を熱したフライパンで豚肉をカリカリになるまで炒め、アスパラを加えて更に炒める。合わせたAを加えて全体に絡め、塩こしょうで味を調え、器に盛ってから七味を振る。

    レシピID

    116146

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。

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