副菜

お店の味!じゅわ〜っと口に広がる*だし巻きたまご

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  • エネルギー195kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

口に入れるとじゅわ〜っと水分が溢れてめっちゃ美味しい! 水分が多いのでお弁当にはちょっと不向きなので、温かいうちにぜひ食べて下さいね。

材料2人分

  • A
    3個
  • A
    90ml
  • A
    顆粒和風だしの素、片栗粉
    各小さじ1
  • A
    醤油、みりん
    各小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    A 卵3個、水90ml、顆粒和風だしの素、片栗粉各小さじ1、醤油、みりん各小さじ1/2、塩ひとつまみ全てをボウルに入れよく混ぜる。(片栗粉が溶けるように)

  • 2

    卵焼き器にサラダ油を弱めの中火で熱し、1の1/4の量を流し入れ、周りが固まったら巻きながら端に寄せる、を4回ほど繰り返す。

ポイント

水分が多い分、一気に流し入れると巻きにくいので、少しずつ薄く焼いて巻き・・・を繰り返して下さい。 くっつく場合は巻く都度サラダ油をひくと良いです。

作ってみた!

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