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    汁物

    白菜だけ!あったかスープ

    • 投稿日2016/01/13

    • 更新日2016/01/13

    • 調理時間25

    お野菜の旨味たっぷりの、白菜だけのスープです。

    材料3人分

    • 白菜
      1/4株
    • A
      大さじ3
    • A
      小さじ1/2
    • A
      オリーブ油
      大さじ1
    • ピパーチ(胡椒可)
      少量

    作り方

    ポイント

    *スープの濃度はお好みで。濃すぎる場合はお水やお好みで牛乳・豆乳を加えてください。 *ピパーチとは石垣島特産の香辛料です。

    • 1

      厚手の鍋にざく切りした白菜とAを入れ、蓋をして中火で2分、弱火で15分蒸し煮する。

    • 2

      ①をミキサーでピューレ状にして鍋に戻す。ミキサーでピューレ状にする時、水分が足りないようでしたら少しずつ水を足してください。

    • 3

      弱火で温め 、塩(分量外)で味を整えれば出来上がり。いただく前に、お好みでピパーチをふる。

    レシピID

    134371

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    nanako
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    nanako

    食べることを基本とした健康美をテーマに、シンプルなレシピを考案中。食育番組フィードコーディネート、メーカーのレシピ開発やWEB誌面へのレシピ提供、2015年より自宅にてしっかり学べるマンツーマン料理・菓子教室を主催。

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