ヘルシーで朝食にもデザートにも楽しめるパンプディングです。 焼いた苺の甘酸っぱさが後引く美味しさです。
ライスミルクはほのかに甘いので、普通のパンプディングレシピよりも砂糖は控えめにしています。 上部にグラニュー糖をかけてから焼くと、さらにデザート感がUPします!
食パンは1,5cmの角切りにし、A液に浸しておく。
苺は縦4等分に切る。さつまいもは軽く皮をむき1,5cmの角切りにし水にさらす。
さつまいもの水気を切り、耐熱皿に移し電子レンジで600W2分加熱する。
3に1と苺を入れ、230℃のオーブンで15分焼く。
軽く焼き目がついたら完成!お好みでミントなどを飾る。
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宇田川 みさき
料理家 「続けられるヘルシーごはん」をテーマにした料理教室 「料理からなりたい自分になる」をテーマに、講座、セミナーを主宰しています。 2児の母としても毎日奮闘中! 【 掲載コラム・実績 】 楽天レシピ「デイリシャス」毎月配信 離乳食サイト「リッピー」毎月配信 ウェブマガジン「Lilcono」にて「食べる&キレイ」コラム連載 「Grapps」にて「体がよろこぶ美人ごはん」コラム連載 料理家レシピサイト 発酵食品レシピコンテスト グランプリー受賞 桶川市公民館「雑穀マイスターが教える美人ごはん講座」登壇 ファミリーサポート会員ステップアップ講習会「まごわやさしいワンプレート」登壇 小学校家庭学級「雑穀でヘルシーおうちイタリアン」登壇 など