3分で完成！食べたら止まらない＊竹輪と塩昆布のやみつきレタス
投稿日2018/12/25
更新日2018/12/25
調理時間3分
リアル3分クッキングで出来る超簡単節約おかず（笑） レタスと竹輪を切ってビニール袋に塩昆布と調味料を入れて混ぜれば出来上がり♡ 本当にあっという間に出来るのに、これが食べ始めたら止まらない美味しさ！ 普段のおかずやおつまみに！ バタバタで帰って来ても3分あれば出来上がる嬉しい1品です🍀
材料4人分
- レタス1/2 玉
- 竹輪2本(お好みで調整して下さい)
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- A塩昆布大さじ1位
- Aごま油小さじ2〜大さじ1(お好みで調整して下さい)
- A胡麻大さじ1〜(お好みで調整して下さい)
作り方
ポイント
○竹輪はお好きな切り方で切って入れて下さい。食べ応えを出したい時は分量はお好みで増やして下さいね。 ○レタスの大きさで味の濃さが変わってくると思います。味を見てお好みで調整して下さい。 ○レタスのシャキシャキ感が無くならない間に食べると美味しいですよ。 ○卵アレルギーがある場合は卵成分の入っていない竹輪を使用して下さい。
- 準
○レタスは洗って芯を切り落としてざく切りにします。 ○竹輪は半分の長さに切ってから更に縦に半分に切り細切りします。お好みで斜めに細く切っても。
- 1
切ったレタスと竹輪A 鶏がらスープの素小さじ1/2、塩昆布大さじ1位、ごま油小さじ2〜大さじ1、胡麻大さじ1〜をビニール袋に入れて振り、全体に味を行き渡らせて揉み込めば出来上がり♪
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質問
作ってみた!
- Artistまこりんとペン子
2018/12/26 23:28
みゆちゃん さん。初めまして🍀こんなに早くお試し頂けてびっくりで感激です！嬉し過ぎる言葉に心に元気満タン貰いました😊みゆちゃん さんに美味しく食べて頂けてとっても嬉しいです✨明日から寒さが厳しくなるそうなので、風邪を引かれたりしない様にご自愛くださいね🍀本当にありがとうございました！ - みゆちゃん
2018/12/26 23:08
レタスの中側はあんまり好きじゃないからこのレシピチャレンジしました。 簡単でめちゃくちゃ美味しかったです！ ご馳走さまでした！
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まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
- 栄養士
- 上級食育アドバイザー
- ベジタブル＆フルーツアドバイザー
- 環境アレルギーアドバイザー
頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞