レシピサイトNadia
    主菜

    レンジで簡単!絶品♡スペアリブのハニーバーベキューソース

    • 投稿日2021/03/08

    • 更新日2021/03/08

    • 調理時間25

    お気に入り

    454

    骨付き肉にテンションが上がるごちそう1品♪ 作り方は簡単! 耐熱容器に調味料と塩コショウしたスペアリブを入れてレンジで加熱→オーブンで焼いたら完成⤴⤴ 難しい工程も手間もなく、あっという間に出来るのにこれがたまらない美味しさです♡ これから暑くなる季節に火を使わなくても良いのでピッタリ! ポリ袋で漬け込んでBBQにも◎ 大人も子供も大喜び事間違いなしですよ!

    材料3人分

    • スペアリブ
      500g
    • A
      ケチャップ
      大さじ3
    • A
      中濃ソース
      大さじ3
    • A
      はちみつ
      大さじ1
    • 塩コショウ
      適量

    作り方

    ポイント

    🔶スペアリブの肉と骨の間に少し切り込みを入れると味が染み込みやすく食べやすくなります。少しお肉にフォークで穴を開けても柔らかく、味が染み込みやすくなりますよ。 🔶オーブンは予熱無して、下段に入れて焼いてください。 🔶蜂蜜が入っているので1歳未満のお子さんには食べさせないでください⚠️お子さんが食べる場合は蜂蜜の代わりに砂糖を大さじ2〜3入れてください。

    • ・スペアリブに塩コショウする。 ・A ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ3、はちみつ大さじ1を混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 1

      A ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ3、はちみつ大さじ1にスペアリブを入れてまんべんなく絡ませる。 レンジ600Wで7分加熱→上下を返してもう一度フタをして5分加熱。

      工程写真
    • 2

      オーブン下段220℃で10分で加熱する。 🔶スペアリブに焼き目を少し付けたくてレンジ加熱後にオーブンで焼いていますが、レンジ加熱だけでも美味しく食べられます。その場合は7分半加熱→6分加熱してしっかり火を通してください。

      工程写真
    レシピID

    408219

    質問

    作ってみた!

    • 文蔵子
      文蔵子

      2021/03/11 22:01

      簡単でとっても美味しいです💕ボリューミーだけどペロッと食べられちゃいます☺️ 漬け汁を煮詰めて塗りながら焼くとツヤツヤで一層美味しくなります✌️

    こんな「スペアリブ」のレシピもおすすめ!

    このレシピが入っているレシピまとめ

    関連キーワード

    まこりんとペン子
    • Artist

    まこりんとペン子

    料理研究家・栄養士

    • 栄養士
    • 上級食育アドバイザー
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 環境アレルギーアドバイザー

    頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯。卵アレルギーがあっても無くても皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞

    「料理家」という働き方 Artist History