主菜
漬けて焼くだけで驚くほどやわらかい♪絶品スペアリブ
5分
加熱時間を除く- エネルギー612kcal
- 炭水化物13.5g
- 脂質45.2g
- たんぱく質37.5g
- 糖質12.8g
- 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
家に焼き肉のタレが余っていたら是非作ってほしい一品 お肉を漬け込んでオーブンで焼くだけなのに驚くほど柔らかい♪ マーマレードの風味がお肉のおいしさを引き立てます
作り方
下準備
スペアリブは包丁で骨の隙間に切込みを入れ、味がしみやすいように全体にフォークで穴をあける。- 1
下準備したスペアリブにA 焼き肉のタレ大さじ4、マーマレード大さじ1の調味料をなじませ、冷蔵庫で30分程度ねかせる。※ポリ袋に入れて材料を揉みこんでもOK
- 2
天板に作り方2のスペアリブを並べ、予熱したオーブン【200℃】20～25分程度加熱する。焼き時間途中で上下裏返す。
ポイント
マーマレードが苦手なかたは入れなくてもおいしく作っていただけますが、加えたほうがお肉の臭みも和らぎ爽やかな仕上がりになります
レシピID：502973
更新日：2025/06/14
投稿日：2025/06/14
作ってみた！
フェビアン2025/06/18 18:02
とても美味しく出来ました😋💕🍴 素敵なレシピありがとう😆💕✨ございます。
AKARI☆2025/06/15 21:16
焼き肉のタレとマーマレードの甘みがマッチしていてとても美味しく出来上がりました！またリピートしたいです！素敵なレシピを届けて下さりありがとうございました☺️
