
5分でできる、簡単副菜! 食卓に彩りがほしいとき、 あと1品プラスしたいときに ササッと作れるお手軽レシピです🤭 マヨネーズが苦手な人は、 めんつゆと鰹節だけでもおいしく食べられます💚
下準備
ピーマンは半分に切ってヘタと種を取り除く。

・魚焼きグリルにピーマンを並べ、めんつゆ(2倍濃縮)を均等に注ぎ、マヨネーズをお好みの量しぼる。 ・中火で3分ほど加熱する。

器に盛り付け、鰹節をふりかける。

めんつゆの量は、希釈倍率によって変えてください。
レシピID:534723
更新日:2026/10/13
投稿日:2026/10/13