副菜

【えだまめのバターペペロン炒め】大人のやみつきおつまみ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質9.8g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

一口食べたら思わずビールが飲みたくなってしまう一品です🍺いつもの枝豆もひと手間で、存在感が増します! この夏ぜひお試しください🫛

材料2人分

  • 冷凍茹で枝豆(塩茹で)
    250g
  • ニンニク(刻み)
    2片
  • 鷹の爪
    適量
  • 有塩バター
    10g
  • 醤油
    小さじ2
  • 砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    冷凍茹で枝豆(塩茹で)は解凍して水気をきっておく。

  • 1

    熱したフライパンに、有塩バター、ニンニク(刻み)、鷹の爪を加え、弱火で香りが立つまだ炒める。

    【えだまめのバターペペロン炒め】大人のやみつきおつまみの工程1
  • 2

    枝豆、醤油、砂糖を加えさっと炒めたら完成。

    【えだまめのバターペペロン炒め】大人のやみつきおつまみの工程2

ポイント

・枝豆はしっかり水気を取り除いて加えることで、調味料を入れた時に味がボケにくくなります。 ・完成後すぐ食べてもおいしいですが、10分ほどおくと味が馴染んでより美味しく召し上がれます♪ ・ニンニクや鷹の爪はお好みに合わせて調節してください。

作ってみた!

質問

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